Le sommeil du chat

Le chat a la rĂ©putation d’être un gros dormeur, recherchant la chaleur d’un radiateur ou des genoux de son maĂ®tre. Est-ce une lĂ©gende ou une rĂ©alitĂ© ? Et pourquoi aurait-il besoin d’autant de temps de sommeil ?

Combien de temps dort un chat  ?

Votre chat dort en moyenne 16 heures par jour. Ce temps de sommeil peut même monter à 20 h pour les chats séniors.

Pourquoi le chat dort-il beaucoup ?

Le chat dort beaucoup car c’est un chasseur. Certes nos chats domestiques ne chassent plus beaucoup, ou seulement par rĂ©flexe lorsqu’ils peuvent sortir.  Mais l’habitude leur est restĂ©e, du temps de leur Ă©tat sauvage.

Un chasseur doit dormir beaucoup car la chasse demande de l’énergie, la maîtrise de ses sens et de ses réflexes. Bref il lui faut être en pleine possession de ses moyens pour guetter, courir, bondir…

Le chat ne dort pas 16 heures d’une seule traite mais en de nombreuses phases tout au long des 24 heures du jour et de la nuit.

Ses périodes d’activités intenses se situent en général à l’aube et au crépuscule. Là encore il s’agit d’un rythme de vie hérité de son état sauvage. Ces heures d’activité étaient idéales pour chasser ses petites proies (souris, mulots, petits oiseaux…) à la faveur de la quasi-obscurité ou en pleine nuit.

L'ouïe du chat très fine et sa vue lui étaient alors d’un grand secours.

Un sommeil souvent en alerte

Comme chez les humains, les chats passent par des phases de sommeil léger et de sommeil profond. Les chats dorment en fait les trois quarts du temps d’un sommeil léger.

Pendant ces phases, les sens du chat sont en alerte :

  • Il n’est pas forcĂ©ment en position couchĂ©e ou roulĂ© en boule, mais simplement assis avec les pattes repliĂ©es sous lui ;
  • Yeux mi-clos ;
  • Oreilles mobiles qui s’orientent sur la source du moindre bruit ;
  • Parfois ses yeux s’ouvrent complètement Ă  l’occasion d’un bruit plus fort, et se referment vite.

Même s’il est aux aguets pendant son sommeil léger, il se repose tout de même, bien sûr, mais moins efficacement.

Le sommeil profond ne concerne donc que le dernier quart de son temps de sommeil total. Son attitude pendant cette phase :

  • Le chat se met gĂ©nĂ©ralement en boule, repliĂ© sur lui-mĂŞme ;
  • Ses yeux sont alors totalement clos ;
  • Il met parfois ses pattes ou sa queue par-dessus ses yeux ;
  • Il peut lui arriver de changer de position en dormant, de s’étirer et de se mettre sur le dos, les pattes Ă©cartĂ©es… ;
  • Il lui arrive de se comporter comme s’il rĂŞvait : ses moustaches, sa queue, ses oreilles, ses pattes s’agitent ;
  • Il peut mĂŞme parfois ronfler.

En tant que propriĂ©taire attentif, il est essentiel de veiller au bien-ĂŞtre de votre chat, et cela inclut Ă©galement sa santĂ©. Pour vous protĂ©ger contre les imprĂ©vus, une assurance santĂ© pour chat de Bulle Bleue est une solution idĂ©ale.

Comment favoriser le sommeil du chat ?

Le sommeil du chat est très important pour lui.

Vous pouvez contribuer Ă  son confort de sommeil en ayant quelques rĂ©flexes simples :

  • Le chat va s’installer n’importe oĂą pour dormir. Favorisez l’accès aux dessus des radiateurs, protĂ©gez vos sièges avec des tissus pour qu’il s’y installe, prĂ©voyez des caisses et cachettes dans lesquelles il pourra se rĂ©fugier pour dormir… Un arbre Ă  chat est un excellent endroit refuge pour le chat. 
  • Ne dĂ©rangez pas votre chat pendant son sommeil. Demandez aux enfants de le laisser tranquille.
  • Si ses activitĂ©s nocturnes votre chat se rĂ©veille la nuit vous dĂ©rangent, jouez avec lui en dĂ©but de soirĂ©e avant d’aller vous coucher. Ainsi fatiguĂ©, le chat s’endormira plus facilement et Ă  la longue, adoptera peut-ĂŞtre vos rythmes.